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NATURAL RUNNING - WorkShop
 
Was ist Natural Running?
- gesundes Laufen
- verletzungsfreies Laufen
- natürliches Laufen - wie Barfußlaufen nur mit Schuhen
- Laufen das NICHT anstrengend ist - leicht laufen
- effizient laufen
- Laufen das SPASS macht
...  viel Spaß beim "Fliegen"
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Wir Trainer sind ausgebildete Natural Running Trainer


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! ! !  Wir gratulieren  ! ! !

IRONMAN® KONA HAWAII - World-Championchip
11. October 2014

  

...  das unbeschreiblichste Gefühl, wenn Du beim IRONMAN® KONA HAWAII  durchs ZIEL läuft,
und der Sprecher ruft    "Birgit - you are an IRONMAN" ...

(extremste Bedingungen an diesem 11. Oct. 2014, die es seit vielen Jahren nicht mehr gab)

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IRONMAN® AUSTRIA - Klagenfurt
29. Juni 2014

1. Platz AK

 

IRONMAN® 70.3 - St. Pölten - 16. Mai 2013

1. Platz  AK

 
Birgit
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IRONMAN® Regensburg  2011

 
 
Thomas
 
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Challenge Roth 2011
3,8 km swim  -  180 km bike  -  42,195 km  run

3. deutsche Meisterin   AK    -   Birgit

 

Birgit
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CHALLENGE ROTH - TRIATHLON

3,8 km SCHWIMMEN - 180 km RAD - 42,195 km LAUF
226 km - IRONMAN - Distanz

Sonntag 18.7.2010  -  Start 6.10 Uhr bzw.  6.25 Uhr 

Birgit:   erreicht das ZIEL nach 10 Stunden 20 Minuten 
wird  deutsche VIZE-Meisterin AK !!
&  10. deutsche Meisterin gesamt !!

Thomas:   erreicht das ZIEL nach 9 Stunden 30 Minuten
wird  4. deutscher Meister AK !!

auf den letzten 100 Metern begleitet uns jeweils unsre liebste Natalie

 -  JUHUUU   -  JUHUUU  -  JUHUUU  -

- ein Gefühl das man nicht beschreiben kann - 
- ein Gefühl das man nicht kaufen kann -
- ein Gefühl das man erleben muß -
!!  einfach nur IRRE  -  Gänsehautfeeling  -  totale Glücksgefühle !!
.....Eure SPINNING-Birgit         .....Euer SPINNING-Thomas

              

Zieleinlauf:  Challenge Roth 2010

Birgit                                            Thomas
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Birgit: Zieleinlauf Quelle Challenge Roth 2009
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